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月经期7天是正常的情况，由于每个人体质有所不同，月经持续时间可能会产生明显的差异，通常不能一概而论。
月经是女性特殊的生理周期，一般情况下，对于大多数女性，月经周期在5天到7天左右，只要月经量不是特别多，月经期7天属于正常情况，不需要特殊的处理，但是在来月经时有很多注意事项，来月经的时候女性自身抵抗能力明显低下，对外界刺激比较敏感。
来月经的时候需要多注意休息，加强自身保暖，不可以参加剧烈运动，以免导致子宫内膜脱落过多。
